Meine Qualifikationen & Zertifikate

• DOSB-Lizenz (Deutscher Olympischer Sportbund) in Präventation und Rehabilitation
• Fitnesstrainer A-Lizenz
• Personal-Trainer Lizenz
• Groupfitness Instructor Lizenz
• Senioren Trainer
• Kindersport Trainer
• Ernährungsberater Lizenz
• Entspannungscoach

Meine Schwerpunkte

• Kraft- & Muskelaufbautraining
• Bodyforming
• Gewichtsreduktion
• Körperfettanalyse
• Ernährungsberatung
• Gang- und Haltungsanalyse
• Motivationstraining
• Präventives und rehabilitatives Training
• Nordic Walking
• Senioren Training
• Beckenbodentraining
• Training für Kinder und Jugendliche
• TRX (Schlingentraining) & Funktionelles Training
• Stressreduktion

Du möchtest mit deiner Freundin/deinem Freund oder in einer Kleingruppe trainieren? Alles machbar! 

Ich verfüge des Weiteren über langjährige Erfahrung im Bereich Groupfitness (Langhantelworkout, Shape, Bauch-Beine-Po, Sixpack, Pilates, HIT, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining.)

Anfragen für Ihr Studio bitte telefonisch oder via Email!